Как можно повысить тестостерон у женщин и нужно ли это?

vrach_i_patsient_02Тестостерон, образующийся в коре надпочечников и в половых железах женщин и мужчин, является гормоном регулирующим многие функции организма. Его уровень отражается на процессе метаболизма и работе половых органов и имеет важное значение как для женщин, так и для мужчин. Недостаток тестостерона ведет к потере костной массы, нарушению обмена веществ, снижает детородную способность и ухудшает качество сексуальной жизни. Пониженный уровень этого гормона влияет неблагоприятно и на мужчин и на женщин. Когда уровень андрогена в крови ниже нормального, это отражается на внешности: уменьшается упругость кожи и теряется мышечная масса, которая превращается в жир. Несмотря на то, что гормон считается мужским, так как его количество в организме у мужчин более значительное, уровень тестостерона в крови очень важен и для женщин. Когда его уровень ниже нормы, страдает весь организм. Низкий уровень тестостерона у женщин отражается на их сексуальной отзывчивости, вызывает отсутствие оргазма или он неяркий и наступает редко. При низком уровне тестостерона в организме женщины трудно осуществляется зачатие. Кроме этого, недостаток этого гормона может быть причиной быстрой усталости даже при небольших нагрузках. Поэтому, при отклонении от нормы уровня андрогенов в крови, рекомендуется своевременное лечение.

Признаки отклонения уровня тестостерона

Бессонница, раздраженность, депрессивность одни из возможных признаков пониженного уровня тестостерона, особенно если они дополняются пониженным либидо. Повышенная возбудимость, внезапные приступы агрессии, гнойные угри указывают о возможном увеличении уровня тестостерона в организме. К симптомам повышенного тестостерона относятся переменчивое настроение, кожные проблемы и ускоренный рост волос. Понижение гормона также отражается на внешности женщины. Поэтому, если появятся подобные симптомы, рекомендуется сделать соответствующие анализы. В зависимости от результата анализов вам будут предписаны необходимые препараты, которые помогут поднять уровень гормона. Это особенно важно для женщин, которые желают забеременеть, так как в развитии фолликул в яичниках тестостерон принимает непосредственное участие, то есть симптомами низкого тестостерона не следует пренебрегать ни мужчинам ни женщинам. У девушек уровень гормона в крови отражается на тембре голоса, уровне либидо и влияет на формирование телосложения. Если у девушки появятся симптомы низкого уровня андрогенов, это становится поводом обратиться к врачу и сделать анализы.

Причины сокращения выработки андрогена

Элементарной причиной появления симптомов, говорящих, что уровень тестостерона ниже необходимого, может стать соблюдение определенной диеты, ограничивающей калорийность питания. Низкий тестостерон у женщин, как и у мужчин, может объясняться заболеванием половых желез или почек, ожирением, синдромом Дауна или у женщин периодом менопаузы, а также и использованием некоторых лекарственных препаратов. Причиной, вызывающей понижение тестостерона могут стать некоторые оральные противозачаточные препараты. Что объясняет, почему противозачаточные средства нужно выбирать после консультации с гинекологом. При сахарном диабете уровень гормона всегда ниже, поэтому при установлении этого факта необходимо проверить общее состояние организма для исключения необходимости лечения основного заболевания.

Повышение тестостерона

Методами традиционной медицины

Десятилетиями в медицине для улучшения сексуальных возможностей у женщин и мужчин используются андрогенные препараты. Но тестостерон, влияющий на сексуальную жизнь женщин, имеет важное значение и для других аспектов их здоровья. Вот почему необходимо обязательное лечение при установлении, что уровень этого гормона ниже необходимого. Перед тем, как начать медикаментозное лечение, рекомендуется разобраться в причинах проблемы и постараться повысить уровень тестостерона изменением образа жизни. Для этой цели необходимо соблюдать режим дня, хорошо высыпаться – продолжительность сна должна быть не менее восьми часов. Питание должно быть сбалансированным. Следует отказаться от вредных привычек, вести регулярную половую жизнь и быть физически активной.

Если эти меры не дадут эффекта и симптомы пониженного тестостерона остаются, проводится заместительная терапия препаратами тестостерона под наблюдением врача, который определит продолжительность лечения, подберет подходящий медикамент и определит его дозировку. Существуют несколько видов препаратов для повышения уровня гормона в крови у женщин и мужчин, одни из них применяются орально, другие трансдермально – через кожу и инъекционные, применяемые внутримышечно или подкожно. При необходимости врач подберет вам удобный для применения медикамент. Самыми удобными являются инъекционные препараты, так как они вводятся не чаще одного раза в две недели.

В дополнение к основному лечению необходимо обратить специальное внимание на питание. Следует исключить из своего меню консервы, жареное, жирное и отказаться от алкоголя и курения.

Народными средствами

Сегодня существует много препаратов, повышающих уровень мужского гормона у женщин и мужчин, но, если проблема не связана с серьезным заболеванием, желательно обратиться сначала к народной медицине, средства которой часто достаточно эффективны, чтобы обеспечить необходимый результат. Можно использовать травы или же включить в свой рацион продукты, способствующие образованию андрогенов в организме. Вот основные из них:

  • орехи,
  • морепродукты,
  • овощи и фрукты,
  • каши.

Когда уровень андрогенов ниже, чем нужно для нормального функционирования половой системы женщины, на помощь приходят такие травы, как:

  • дикий ямс,
  • женьшень,
  • дамиана,
  • алое и другие.

Травы для лечения в народной медицине используются в виде спиртовых настоек или завариваются чаи. Из алое делается сок, который смешивается с медом. Средство, приготовленное из сока алое дополнительно увеличивает иммунитет.

Наличие желанного сексуального партнера и благоприятный семейный микроклимат также не на последнем месте для исчезновения признаков пониженного мужского гормона в крови и для здоровья женщины в целом.