Причины нарушения потенции, её профилактика и лечение

vrach_i_patsient_04Импотенцией считают такое нарушение эректильной функции, при котором мужчина не в состоянии получить удовлетворение от полового акта. В настоящее время процент мужчин, имеющих регулярные нарушения эрекции, неуклонно растет.

Причины импотенции

Существует много причин развития эректильной дисфункции у мужчин, их можно разбить на несколько групп.

  • Сосудистые нарушения.
    Недостаточная наполненность члена во время эрекции может быть связана с нарушением притока либо с быстрым оттоком венозной крови. Такие симптомы бывают при сахарном диабете, атеросклерозе сосудов, травмах или искривлении полового члена (болезнь Пейрони).
  • Нарушения гормонального баланса.
    Недостаток выработки тестостерона тканью яичников, либо сбой центральной регуляции образования этого гормона (опухоли гипофиза или последствия черепно-мозговых травм). Либо причиной может стать повышение выработки эстрогенов у мужчин жировой тканью при избыточной массе тела. Данный фактор часто является причиной импотенции у любителей пива, имеющим характерный «пивной живот».
  • Воспалительные заболевания мочеполовых органов.
    Специфические (гонорейный, микоплазменый, уреаплазменный) и неспецифические (бактериальные и вирусные) цистит, простатит, орхит и уретрит. Помимо нарушений эрекции, при данных заболеваниях появляются симптомы воспаления: выделения из уретры, боли внизу живота, нарушения мочеиспускания и другие.
  • Психогенные факторы.
    Стрессы, неправильное чередование режима работы и отдыха, отсутствие физических нагрузок у мужчин, нерегулярное питание – все эти факторы истощают организм мужчины. Кроме этого, отдельной причиной выделяют волнение или страх перед половым актом с новой партнершей.
  • Прием алкогольных напитков.
    Существует миф, что после небольшой дозы алкоголя у мужчин снимается нервное напряжение и половой акт длится дольше. Однако действие этилового спирта и различных химических добавок, которые содержатся в алкогольных напитках, выглядит несколько иначе. После приема алкоголя происходит расширение периферических сосудов, которое ощущается как прилив жара к лицу и конечностям. По прошествии некоторого времени, которое зависит от состояния печени (ее детоксикационной активности), происходит спазм мелких сосудов, в том числе артерий– полового члена.
  • Курение.
    Каждая выкуренная сигарета провоцирует кратковременный спазм мелких сосудов. У заядлых курильщиков сосуды теряют свою эластичность, часть из них подвергается облитерации (сращению стенок). В результате пещеристые тела полового члена частично замещаются соединительной тканью.

Восстановление эректильной функции

Лечение мужской потенции направлено на устранение причин, которые вызвали ее нарушения, и восстановление нормального кровоснабжения полового члена. Лечить нарушения потенции можно медикаментозными и нелекарственными средствами.

  • При сосудистых нарушениях эрекции лечить нарушения потенции необходимо в зависимости от заболевания, которое явилось непосредственной причиной этого недуга. Назначают прием ангиопротекторов, препаратов, ликвидирующих нарушения иннервации тканей полового члена, седативных средств. Если причиной импотенции является чрезмерный отток венозной крови из пещеристых тел полового члена, врач проводит хирургическую коррекцию данного нарушения.
  • При гормональных нарушениях регуляции эрекции (недостаток тестостерона) врач назначает заместительную терапию. Если импотенция возникает в случае избыточной массы тела и повышенной продукции эстрогенов, то на первом этапе врачи рекомендуют диету и активную физическую нагрузку (в случае отсутствия противопоказаний). После ликвидации симптомов ожирения назначается гормональное лечение, направленное на блокировку выработки эстрогенов.
  • При наличии воспалительных заболеваний мочеполовой системы мужчины проводят соответствующее лечение антибиотиками, физиотерапевтические процедуры и массаж (при хроническом простатите). Курсовое лечение проводит врач уролог до ликвидации симптомов воспаления.
  • Психологические факторы нарушения эрекции требуют коррекции врача психотерапевта. Если единственным симптомом сбоя эректильной функции является страх новых половых связей, лучшим способом восстановления потенции является секс с единственной партнершей. Помимо уменьшения действия психогенных причин, в этом случае сводится к минимуму риск заражения половыми инфекциями.

Профилактика нарушения эрекции

Для того, чтобы иметь хорошую потенцию до преклонного возраста, нужно соблюдать несколько простых правил.

  • Отказаться от вредных привычек: алкоголя, курения, наркотиков.
  • Вести половую жизнь, руководствуясь здравым смыслом. Нельзя постоянно менять партнерш, нужно делать перерывы в несколько дней между половыми актами. Осознавать, что хорошая потенция нужна прежде всего для продолжения рода, а не для удовлетворения животных инстинктов.
  • Для улучшения микроциркуляции ежедневно принимать контрастный душ или обливаться холодной водой.
  • Нужно чаще бывать на свежем воздухе. В теплое время находите возможность пройтись босиком. Это народное средство знали и использовали наши далекие предки, у которых не было проблем с потенцией. Прогулки без обуви оказывают своеобразный массаж на кожу стоп, при этом задействуются рефлексогенные зоны, отвечающие за кровоснабжение половых органов.
  • Пересмотреть свой рацион, какие продукты в нем преобладают. В пищу нужно включать источники белка – это рыба, яйца, молочные продукты. Животные жиры лучше исключить. Мясо нужно ограничить до 2-3х раз в неделю. Свинину нужно совсем исключить из рациона, мясо этого животного отрицательно сказывается на эректильной функции.

Помимо соблюдения этих несложных правил, профилактику нарушений потенции можно проводить с помощью народных средств.

  • Корень женьшеня. Употребление этого растения не только улучшает потенцию. Корень женьшеня считается проверенным народным средством для снятия хронической усталости и профилактики негативных последствий перенесенных стрессов. Также корень этого растения используют в качестве народного средства для улучшения подвижности сперматозоидов.
  • Настой травы чабреца. Чабрец является проверенным народным средством для улучшения микроциркуляции мочеполовых органов, что положительно сказывается на эректильной функции.
  • Отвар из листьев крапивы, который еще называют «народной виагрой». Такой напиток можно пить вместо чая несколько раз в день.
  • Чай с добавлением корня имбиря.

Соблюдение здорового образа жизни, ведение разумной половой жизни и правильное питание помогут сохранить потенцию на долгие годы.