Гормоны – это двигатель человека

gormon_01Что вызывает чувства голода и насыщения? Почему мужчины и женщины выглядят по-разному? Чем вызвано понижение веса при потреблении большого количества калорий? За эти и многие другие вопросы отвечают гормоны.

Что такое гормоны и откуда они берутся

Гормоны – это связующие звенья между органами человека. Они заставляют клетки работать, катализируют процессы, происходящие в организме. В переводе с греческого «гормон» означает «побуждать», «возбуждать». Это пусковой механизм для развития большинства физиологических процессов, от обмена веществ до размножения.

Переносимые кровью, гормоны достигают различных органов и систем, регулируя их жизнедеятельность. Гормоны – это биологически активные вещества, производимые в одних клетках для регулировки работы других клеток организма.

К гормонам причисляют некоторые вещества, которые вырабатываются животными и растениями, но гормоны человека отличаются происхождением и тем, что переносятся кровью.

shhitovidnaya_zheleza_01
Щитовидная железа

Основные источники гормонов

  • Щитовидная железа,
  • паращитовидные железы,
  • надпочечники,
  • гипофиз,
  • поджелудочная железа,
  • половые железы (у женщин – яичники, у мужчин – яички).

Другие органы, имеющие клетки, производящие гормоны

  • Почки,
  • печень,
  • плацента,
  • шишковидная железа в мозгу,
  • плацента,
  • желудочно-кишечная система,
  • тимус (вилочковая железа).

Координирует процесс выработки гормонов гипоталамус.

Как работают гормоны

Произведенный ответственным за это органом гормон, перемещается кровотоком до тех пор, пока его присутствие не будет обнаружено клеткой, на работу которой этот гормон оказывает действие. Процесс схож с отрыванием дверей. Рецептор клетки выступает в качестве замка, а гормон – ключа. В результате определенная функция активизируется. Какая именно зависит от того, о каких гормоне и клетке идет речь.

Особенности воздействия гормонов на организм

  • Гормоны человека эффективны в очень малых количествах.
  • Выполнение ими своих функций обеспечивается при помощи белковых рецепторов посредников, находящихся в клетках.
  • Работа гормонов контролируется центральной нервной системой, которая при необходимости вызывает гормональные изменения.
  • Гормоны с производящими их железами составляют единую систему, между ними прямые и обратные связи.

Основные эффекты от работы гормонов

  • Ускорение или замедление роста.
  • Изменения эмоционального состояния.
  • Стимулирование или предотвращение распада клеток.
  • Усиление или угнетение работы иммунной системы.
  • Регулирование обмена веществ.
  • Подготовка к активности, стрессу, например, к физическим нагрузкам.
  • Настройка организма к следующему этапу жизнедеятельности – половому созреванию, родам, менопаузе.
  • Контроль репродуктивного цикла.
  • Заставляют человека чувствовать сытость и голод.
  • Регулируют половое влечение.
  • Обеспечивают равновесие, постоянство работы организма.

Виды гормонов

Основные виды гормонов в соответствии с их химическим составом:

  • стероиды;
  • производные полиненасыщенных жирных кислот;
  • производные аминокислот;
  • пептиды (белково-пептидные соединения).

Стероиды

steroidy_01
Анаболические стероиды через ускорение синтеза белка, приводят к выраженной гипертрофии мышц

Такие гормоны производят из холестерина яичники, яички и надпочечники. Яркий представитель этого вида кортизол, гормон стресса. Он заставляет организм аккумулировать все силы для борьбы со стрессом. Стероиды ответственны за физическое состояние человека, смену этапов его развития, размножение.

Производные жирных кислот

Их называют еще эйкозаноидами. Представители этого вида лейкотриены, тромбоксаны и простагландины. Они нестабильны, имеют местное действие на клетки, которые находятся вблизи от источника этих гормонов.

Производные аминокислот

Основа для производства таких гормонов в основном тирозин. Надпочечники синтезируют адреналин и норадреналин. Щитовидная железа производит тироксин.

Пептиды

Функция этих гормонов по большей части в регулировке обмена веществ. Для выработки этих гормонов необходим белок. Типичные пептиды – инсулин и гормон роста. Первый трансформирует сахарозу в энергию. Второй отвечает за увеличение мышечной массы и потерю жировой массы. Поджелудочная железа производит инсулин и глюкагон. Гипофиз синтезирует гормон роста и кортикотропин.

Гормональный фон и его нарушения

Нарушение гормонального фона у мужчин
Нарушение гормонального фона у мужчин

Гормональный фон человека – это сбалансированная система гормонов в организме, влияющая на общее его состояние, работу всех органов и качество всех процессов.

Под влиянием различных внешних и внутренних факторов гормональный фон может меняться.

  • Изменения в организме, обусловленные возрастом.
  • Заболевания.
  • Нарушения развития.
  • Эмоциональное состояние человека.
  • Климат.

Существуют различия в системе гормонов по половому признаку. Гормональный фон мужчины более стабилен. У женщин разные фазы менструального цикла вызывают выработку разного количества гормонов. Меняется оно и во время вынашивания ребенка.

О сбоях в работе организма, вызванных дисбалансом гормонов, могут сигнализировать такие признаки:

  • ухудшение зрения;
  • головные боли, звон в ушах, судороги, слабость;
  • чрезмерное выделение пота;
  • ухудшение памяти, провалы, замедленные реакции;
  • нестабильность эмоционального состояния, резкие изменения настроения, депрессии;
  • резкие колебания веса без изменения режима питания. Может быть как повышение веса, так и снижение;
  • появление стрий – растяжек на коже;
  • проблемы в работе желудочно-кишечного тракта;
  • гипертрихоз – чрезмерный рост волос лица и тела;
  • акромегалия – увеличение размера конечностей и черепа;
  • кожные проблемы – угри, прыщи, перхоть, повышение жирности;
  • сбои в менструальном цикле.

Если появились признаки того, что гормональный фон изменился, необходимо обратиться к врачу безотлагательно. Несвоевременное оказание квалифицированной помощи может привести к тяжелым последствиям, в том числе к летальному исходу.

Определение уровня гормонов

analiz_01Баланс гормонов существенно влияет на работу всех систем организма, как на физическое, так и на психическое состояние человека. Гормональные изменения могут быть причиной возникновения проблем в выполнении своих функций любым органом. Поэтому нелишним будет проверять гормональный фон в профилактических целях. Если же возникли физиологические или эмоциональные расстройства, изучение влияния на них гормонов необходимо.

Эндокринолог подскажет, как проверить гормональный фон, на какие именно гормоны нужно сдать анализы, и проанализирует их результаты. Нет необходимости изучать уровень всех видов гормонов, когда заболевание известно. Специалист оценит жалобы пациента, симптомы, историю болезни и определит, какой вид исследования необходимо провести.

Различают анализы содержания в крови таких типов гормонов.

  • Щитовидной железы.
  • Гипофиза.
  • Надпочечников.
  • Половые гормоны.
  • Онкомаркеры.

Кроме того, как отдельный тип диагностики выделяют пренатальную. Исследования проводятся в течение 1–2 дней. Продолжительность экспресс-анализов исчисляется часами и даже минутами.

Последствия гормональных нарушений

Если своевременно не обратить внимания на признаки сбоев в работе эндокринной системы, беспечно игнорировать симптомы того, что гормональный фон изменился, нарушения усугубятся и могут стать необратимыми.

Основные последствия неполноценного выполнения своих функций органами эндокринной системы следующие.

  • Неспособность выносить ребенка.
  • Бесплодие (и у мужчин, и у женщин).
  • Новообразования (как доброкачественные, так и злокачественные).
  • Заболевания женских половых органов (кисты, миома матки, поликистоз яичников).
  • Мастопатия.
  • Импотенция.
  • Сахарный диабет.
  • Нарушения обмена веществ.
  • Невыполнение своих функций почками.
  • Аномалии роста и развития организма.
  • При значительных нарушениях выполнения функций эндокринными органами возможен летальный исход.

Способы улучшения гормонального фона

fiz_aktivnost_01Чтобы улучшить гормональный фон, необходимо не только принимать специальные препараты, но и скорректировать образ жизни. Нужно следовать нескольким несложным правилам.

  • Режим дня.
    Чтобы все системы организма выполняли свои функции на должном уровне, нужен баланс между работой и отдыхом, незаменим качественный сон.
  • Физическая активность.
    Организму необходимы нагрузки. Это может быть аэробика, силовые нагрузки, танцы и любые другие методы двигательной активности.
  • Эмоциональная стабильность.
    Улучшить свое психологическое состояние можно при помощи привнесения в свою жизнь новых увлечений, участия в тренингах, обретения навыков и знаний, улучшения качества проведения свободного времени.
  • Здоровое питание.
    Нужно обеспечить баланс в рационе полезных веществ, избегать излишеств.

Выполнение данных правил в качестве профилактики позволит обезопасить себя от нарушений выполнения эндокринной системой своих функций.

[yt_playlist mainid=»3jGuLRJ_vpg» vdid=»3jGuLRJ_vpg,MlwJJeIWvZc,Ml1eG1pNEPI» novd=»3″]