Валериана: спасет ли от эректильной дисфункции?

valeriana_01Валериана – растение, встречающееся на территории всей Европы. Встречается преимущественно на берегах рек и лугах, поскольку любит влажную почву. Некоторые виды распространены на склонах гор. Фармацевтика использует только корневую систему валерьянки: производятся настойки и таблетки. Мужчинам рекомендуют принимать ее в стрессовых ситуациях.

Валериана и потенция

Чаще всего среди причин импотенции называют стрессы. Мужчина просто не может расслабиться и сосредоточится на половом акте – он мысленно переживает сложный момент, думает о нем. По поводу употребления настоек и таблеток мнения сексологов двоякие:

  • Лекарственные препараты на основе валерьянки снижают потенцию только на время приема. Это никак не влияет на возникновении эректильной дисфункции;
  • Экстракты растения подавляют агрессию, а значит, снижают количество тестостерона. Медикаментами злоупотреблять не стоит, необходимо сочетать их с физическими нагрузками;
  • Валериана восстанавливает функции половой системы, но только в комплексе с другими лекарственными растениями;
  • Снижение либидо – индивидуально, его определяют только особенности мужского организма.

При возникновении симптомов утраты половой силы можно попробовать несколько рецептов на основе валерьянки.

Экспресс-помощь мужчинам

Готовить настойки и принимать их нужно только из растений, приобретенных в аптеке. Такие составы богаты флавонидами, селеном, органическими кислотами, железом и цинком. Все вещества положительным образом влияют на половую функцию.

Употреблять валериану рекомендуют так:

  • Смешать 20 г корня валерианы и цветов бессмертника, 10 г календулы и 50 г зверобоя. Залить растения 200 мл кипятка, настоять и принимать ежедневно, до завтрака, обеда и ужина. Настойка повышает потенцию, возникающую из-за физической или умственной усталости;
  • 20-30 капель аптечной настойки валерьянки в сутки – отличная профилактика стрессов. Психические процессы приходят в норму, восстанавливается сексуальное либидо;
  • Стоит попробовать релакс-процедуры. Для этого 100 г сухой травы заливается 3-мя литрами кипятка, снова кипятится, настаивается на протяжении 2-х часов и процеживается. Настойка добавляется в ванну: она успокаивает, снимает мышечные спазмы и восстанавливает потенцию;
  • Аналогичный эффект имеет состав из порошка валерианы. 10 г измельченного корневища залить стаканом кипятка. Настоять, принимать по 1 ст. л. трижды в день.

Принимать лекарственные препараты и настойки из валерьянки нужно с учетом своего образа жизни, а также наличия заболеваний.

Противопоказания

В составе растения – алкалоиды, поэтому важно тщательно соблюдать дозировку. Ее симптомы – сонливость, слабость, снижение работоспособности. Водителям лучше отказаться от народных или аптечных средств, поискать другие препараты от эректильной дисфункции.

Прием валерианы противопоказан гипертоникам, т.к. у них нарушается сон. Возможна индивидуальная непереносимость компонентов травы, и тогда требуется консультация специалиста.