Повышение потенции для мужчин: причины дисфункции и средства лечения импотенции

sredstva_dlja_povyshenija_potencii_01_bigИмпотенцией называют полное или частичное отсутствие эрекции, когда половой член не способен поддерживать сексуальное возбуждение в течение полового акта. Другими словами – это половое бессилие, причиной которого является ряд неврогенных, органических и психогенных процессов. Столь неприятное явление начинает беспокоить мужчин в возрасте от 30 лет и в большинстве случаев определяется особенностями организма. Как правило, болезнь эта излечима.

Эректильная дисфункция бывает трех видов.

  1. Органическая.
    Причиной могут служить заболевания нервной и сердечно-сосудистой системы, гормональный сбой, прием определенных лекарственных препаратов и др.
  2. Психологическая.
    Импотенция такого вида вызвана стрессами, проблемами в семье и на работе, сексуальными неудачами и т.д.
  3. Смешанная.
    Сочетает в себе два первых вида, встречается чаще всего, т.к. симптомы органических и психогенных механизмов тесно взаимосвязаны.

Как избавиться от импотенции? Прежде всего, нужно пройти обследование и выявить причину заболевания. После этого врач назначит оптимальное лечение, в которое наряду с приемом китайских лекарств и антибиотиков будут входить такие же эффективные, но более безопасные методы: физические упражнения, водные процедуры, массажи и т.д. Употребление определенных продуктов и лечебных трав позволит убрать нежелательные симптомы и быстрее вылечить неприятное заболевание.

Комплекс физических упражнений

Регулярное выполнение специальных упражнений – отличное средство, спасающее от импотенции. Зарядка помогает усилить кровоток в области малого таза, восстановить тонус яичек и полового члена. Этот способ не такой затратный, как лечение китайскими препаратами, им можно заниматься дома.

Упражнения против импотенции лучше выполнять в обнаженном виде, если одежда будет сковывать движения, эффект резко снизится. Помогает бороться с симптомами правильная техника дыхания. Напрягаясь нужно вдыхать, расслабляясь – выдыхать. Нагрузку и количество повторов со временем следует увеличивать, пока не пропадут признаки заболевания.

Ежедневная зарядка

Комплекс следующих упражнений рекомендуется согласовать с лечащим врачом, проводить их нужно дома каждый день:

  • шагайте на месте, колени высоко поднимайте и, как можно сильнее, прижимайте к животу;
  • станьте прямо и согните колени, несколько раз напрягите и расслабьте мышцы ягодиц;
  • в течение трех минут пробуйте бежать, не отрывая носков от пола;
  • лягте на спину, согните колени и приподнимите таз;
  • упражнение, дающее максимальный эффект – лежа на спине, слегка раздвиньте ноги, несколько раз напрягите и расслабьте мышцы между анусом и яичками (должно появиться ощущение их сближения).

Начинать выполнение упражнений против импотенции следует с 15 повторов, постепенно увеличивая их количество и нагрузку, пока не пропадут симптомы заболевания.

Пружина

uprazhnenie_pruzhina_02Присядьте на стул, ноги поставьте немного уже, чем на ширине плеч. Корпус держите прямо и свободно, руки согните в локтях ладонями от себя. Одновременно сделайте глубокий вдох носом, сожмите кулаки и задний проход. Движения напоминают сжатие пружины, тело устремлено вниз. С резким выдохом расслабьтесь. Повторите 20 раз с перерывом в 5–10 сек. Такое упражнение для лечения импотенции хорошо массирует предстательную железу, укрепляет мочевой пузырь и прямую кишку.

Покачивание

Станьте прямо, ноги поставьте на ширине плеч и немного согните в коленях. Начните быстро двигать тазом взад-вперед. Если все делать правильно, вы почувствуете, как раскачиваются половой член и мошонка. Двигаться нужно в ускоренном темпе на протяжении минуты. Упражнение можно делать дома по утрам, оно способствует повышению сперматогенеза и устраняет признаки возникновения импотенции.

Подтягивание

Присядьте на корточки напротив зеркала. Быстро подтяните яички вверх и расслабьте. Сразу же повторите упражнение. По возможности, одновременно с мошонкой втягивайте живот и анус. Повторите 4 раза, отдохните секунд 10–15 и продолжайте дальше. Ежедневно рекомендуется выполнять минимум 20 раз по 4 подтягивания. Когда вы научитесь без труда поднимать яички на корточках, можно попробовать это сделать сидя или стоя, так неприятные симптомы пропадут быстрее.

Упражнение для ягодиц

Нужно сесть на пол, согнуть руки в локтях, а ноги в коленях, корпус расслабить. На счет раз правую ягодицу приподнять, выпрямляя колено, сделать правой ногой шаг вперед. Одновременно нужно выдвинуть плечо и сделать глубокий вдох. Затем туловище выпрямить и опустить ягодицу на пол. Правую ногу вернуть в исходное положение и проделать то же самое с левой ногой. Повторить 7 раз, делая остановку на 5 секунд. Усилить эффект может специальный массаж при импотенции.

В основе почти всех упражнений лежит сжатие и расслабление мышц заднего прохода, именно такие действия позволяют быстрее устранить симптомы заболевания. Интенсивность и частоту тренировок дома, назначение дыхательной гимнастики определяет врач, исходя из особенностей организма.

Водные процедуры

Еще одним действенным средством от импотенции является принятие расслабляющих или бодрящих ванн с разными добавками. Народная медицина предлагает несколько рецептов для повышения либидо, но прежде чем остановиться на каких-то вариантах, желательно проконсультироваться со специалистом. Некоторые ванны, например скипидарные или контрастные, подходят далеко не всем.

Сосновые ветки

Молодые веточки сосны (можно вместе с шишками) положить в эмалированную посуду, залить водой и закипятить. Через полчаса снять с огня и поставить в прохладное место на 12 часов. Экстракт добавлять в горячую ванну и париться в ней 30–40 мин.

Мумие

Как лечить эректильную дисфункцию дома? Поможет мумие, улучшающее общий тонус организма и потенцию в частности. В ванне с температурой воды 37оС растворяется 10 гр препарата, находиться в ней нужно полчаса. Повторять процедуру через день, в течение 20 дней, пока не появятся признаки улучшения.

Лавровый лист и ромашка

Симптомы возникновения импотенции поможет устранить применение заваренных лавровых листьев и цветков ромашки. Рецепт следующий: в эмалированную посуду положить по 25 гр листа и ромашки, залить тремя литрами кипятка. Настаивать 20 мин и добавить в ванну, принимать которую нужно в течение получаса. Процедуру можно повторять дома ежедневно.

Эмульсия скипидара

Скипидарные процедуры способствуют улучшению кровообращения даже в мельчайших капиллярах. Организм насыщается кислородом и питательными веществами, из клеток выводятся токсины и продукты распада. Скипидарные ванны могут навсегда избавить от симптомов импотенции путем улучшения работы нервной и эндокринной систем, нормализации обмена веществ. Особенно полезно их применение для тех, у кого наблюдается вялость сперматозоидов.

Начинать лечение нужно с добавления в воду 5 мл скипидарной эмульсии, принимать ванну 10 мин. Постепенно дозу препарата можно повышать, предварительно посоветовавшись с врачом. Процедуры рекомендуется проводить не менее 10 дней подряд. Скипидарные ванны используют не только для лечения импотенции, но и в качестве профилактики бесплодия.

Сон в воде

Набирается теплая ванна, для поддержания температуры можно оставить тонкую струйку горячей воды. Добавление морской соли или эфирных масел усилит эффект. На шею желательно надеть резиновый круг для безопасности, лечь в ванну и закрыть глаза. Недельный курс не только улучшает эрекцию, но и помогает избавиться от неврозов и депрессий, которые часто становятся причиной полового бессилия.

Хождение по воде

Как и скипидарные ванны, эта закаляющая процедура является хорошим средством от импотенции. В емкость набирают холодную воду, по ней нужно шагать в течение минуты, высоко поднимая ноги. Такая ходьба укрепляет нервную систему и повышает тонус мышц. Чтобы избежать простуды, больше времени в воде проводить не стоит. После нужно надеть теплые носки и сделать разминку для ног.

Лекарственные травы и растения

Признаки возникновения импотенции можно устранить систематическим применением отдельных трав или сборов. Причем добиться улучшения поможет только регулярный прием. Лечение импотенции народными средствами будет более эффективным, если рацион и рецепты приготовления заранее согласовать с врачом.

Зверобой

zveroboj_01Отличной травой от импотенции является зверобой, его можно принимать отдельно или в составе травяного сбора. Кратковременное употребление способствует повышению либидо, улучшает потенцию и пробуждает стремление к сексу. Растение хорошо снимает усталость, поднимает настроение, но принимать его следует меньше трех недель, иначе можно добиться противоположного эффекта. Гипертоникам зверобой принимать не рекомендуется. Причина проста – растение повышает давление.

Для настоя нужно взять 10 гр свежей или сухой измельченной травы, залить стаканом кипятка и оставить на 30 мин. Процедить и принимать по 50 мл за полчаса до еды три раза в день.

В народной медицине зверобой применяется для профилактики и лечения заболеваний мочеполовой системы, они тоже могут вызывать половое бессилие. Хорошим средством от импотенции является сбор из крапивы, клевера, зверобоя и мяты. В термос всыпать по 5 ч. ложек травы, залить литром кипятка, оставить на 20 мин. Процедить и принимать по 1 стакану три раза в день, пока не пропадут неприятные симптомы. Для лучшего действия отвара клевер и зверобой лучше собирать в сухих местах, а крапиву и мяту – во влажных.

Петрушка

В основе растения, относящегося к афродизиакам, лежит натуральный компонент апигенин. Он сокращает концентрацию в организме эстрогена и увеличивает выработку тестостерона, улучшает кровообращение области малого таза, ускоряя лечение импотенции. Возможно применение, как корня, так и зелени петрушки. Ее употребляют как приправу, добавляют в отвары и настои.

  • Смешать в равных пропорциях свежую или сушеную измельченную кинзу и петрушку. Принимать по 1 ст. ложке с каждым приемом пищи.
  • Измельчить 60 гр зелени петрушки, добавить 100 гр мелко нарубленного шиповника, 250 гр орехов, по 300 мл меда и вина. Компоненты смешать, поставить в прохладное темное место на 12 дней. Принимать три раза в день по 1 ст. ложке за 30 мин до еды.

Особых противопоказаний к употреблению петрушки нет, но прежде, чем использовать ее для лечения импотенции, лучше проконсультироваться с врачом. Хорошим профилактическим средством является корень петрушки, он отлично стимулирует выработку мужских гормонов.

Имбирный чай

imbirnyj_chaj_01Корень имбиря благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему, выводит токсины, разжижает кровь. Если у вас импотенция, лечение этим средством даст положительный результат. Имбирь имеет специфический вкус, в пищу его употребляют в основном как приправу или в составе чая, сделать который очень просто.

Корень имбиря очистить, измельчить в блендере или натереть на терке. Залить кипятком и оставить на 10 мин. Чтобы улучшить вкус, в чай можно добавить лимон и немного меда. Можно приготовить напиток из сушеного имбиря, но тогда средство будет не таким эффективным.

Калган

Наряду с женьшенем и зверобоем, для улучшения потенции используется калган. Растение является отличным антидепрессантом, действует успокаивающе на нервную систему, помогает избавиться от стрессов, нередко выступающих причиной заболевания. Благотворно воздействуя на кровообращение, калган нормализует приток крови к половому члену, ускоряя лечение импотенции. Корень растения ускоряет обменные процессы без побочных реакций и вреда организму. Применяется калган для устранения симптомов возникновения полового бессилия в виде настоек и отваров.

  • В бутылку с водкой, объемом 0,5 л, добавить 30 гр корня калгана, настаивать 3 недели, периодически встряхивать. Процедить, принимать по 30 капель, разбавляя водой. Для усиления эрекции принимать настойку калгана не меньше месяца по 2 раза в день.
  • Для отвара нужно прокипятить 30 гр корня, залитых стаканом воды, 20 мин. Смесь процедить, принимать отвар калгана по 1 ст. ложке три раза в день.

Сельдерей

Корень сельдерея, как калган и зверобой, стимулирует кровообращение и физическую активность. В нем содержатся натуральные вещества, способствующие улучшению потенции. При лечении эректильной дисфункции, можно принимать настойку из корней или семян сельдерея. Для профилактики или усиления желания дома следует употреблять в пищу как можно больше свежей зелени.

  • 1 ст. ложку мелко порезанного корня сельдерея залить 300 мл кипяченой воды, оставить на 4 часа, процедить;
  • 1 ст. ложку семян сельдерея залить 400 мл холодной воды, настаивать 8 ч, процедить.

Принимать настои из корней и семян сельдерея нужно месяц по 1 ст. ложке три раза в день за полчаса до еды.

Полезные продукты

Многие продукты питания тоже позиционируются, как народные средства от импотенции, благодаря содержанию необходимых витаминов и микроэлементов. При лечении полового бессилия, следует употреблять как можно больше пищи, содержащей витамины А, Е, В, она оказывает активизирующее действие на организм и устраняет признаки возникновения слабой потенции.

Сычужина

Желудок верблюда является средством №1 для повышения мужской силы. Единственный недостаток этого продукта – его нет в свободной продаже. Из сычужины готовят специальную настойку, повышающую потенцию. 100 гр вяленого желудка верблюда заливают 0,5 л водки. Настаивают средство 2 недели в прохладном темном месте. Принимать по 1 ст ложке, три раза в день.

Гранат

granat_01Плоды граната содержат множество витаминов и минералов, полезных для человеческого организма. Ягода оказывает благоприятное воздействие на работу сердца, замедляет процессы старения, улучшает кровообращение. По этой причине гранат является популярным афродизиаком. Стимуляция притока крови улучшает потенцию и избавляет от неприятностей в половой сфере. Принимать в пищу можно плоды или семена граната или натуральный гранатовый сок. Для лечения и профилактики нужно съедать половину плода или выпивать стакан сока ежедневно.

Луковая шелуха

Отвар из шелухи лука стимулирует работу сердца, почек, выводит из организма шлаки и наравне с гранатом улучшает кровообращение. 2 горсти луковой шелухи промыть и залить 700 мл горячей воды. Кипятить 5 мин, оставить на 1 час, процедить. Пить отвар 30 дней по 100 мл три раза в день за полчаса до еды.

Перга

Часто в качестве средства от импотенции используется перга. В состав вещества входит обработанная определенным образом пчелами пыльца. Перга содержит большое количество белка, который необходим организму для полноценной работы. Содержащиеся в продукте простые углеводы легко усваиваются и преобразуются в энергию. Перга стимулирует выработку тестостерона и улучшает кровоток в области малого таза.

Для повышения потенции достаточно принимать 10 гр продукта ежедневно. При лечении полового бессилия дозировку можно повысить, предварительно согласовав ее с врачом. Желательно брать пергу прямо с пасеки. Причина проста – только качественный продукт окажет нужное воздействие на половые органы. Что касается аллергии, в отличие от других продуктов пчеловодства, перга вызывает ее очень редко.

Грибы

Как лечить импотенцию у мужчин? Помогут грибы. Содержащиеся в них микроэлементы способствую восстановлению мужской силы. Особенно полезны в этой области зимний гриб и шиитаки (китайский гриб). Первый вариант – это зимняя разновидность опят, являющаяся эффективным средством для повышения либидо.

Зимний гриб вполне съедобен, из него можно готовить разные блюда, делать спиртовые настойки. Способ приготовления: 100 гр измельченных грибов залить 300 мл водки, поставить в темное сухое место. Настаивать 2 недели, периодически взбалтывать. Принимать по 30 капель три раза в день после еды.

Китайский гриб снижает уровень холестерина, нормализует давление, стимулирует иммунную систему. Активные компоненты шиитаке клинически безопасны: не содержат ядов и не оказывают побочных действий. Принимать в пищу китайский гриб можно, как и предыдущий вариант, в составе блюд или в качестве настойки. Можно приготовить средство для лечения самостоятельно или купить готовое в аптеке. Прежде чем принимать готовую настойку из китайского гриба, желательно посоветоваться с врачом.

Лечение прополисом

propolis_01Прополисом называют продукт (клей), который создают пчелы для строительства и поддержания ульев. Образуется он в результате переработки смолистых растительных компонентов. Прополис активирует защитные силы организма, устраняет причины мужской слабости, понижает уровень холестерина и способствует повышению либидо.

Для лечения используют следующие лекарственные средства.

  • Настойка.
    Смешать 20 гр прополиса и 80 мл спирта (96%). Настаивать неделю, процедить. Принимать по 40 капель три раза в день за полчаса до еды.
  • Мазь.
    10 гр прополиса залить для размягчения небольшим количеством спирта, оставить на 12 часов. В эмалированной посуде растопить 50 гр вазелина, закипятить и остудить. Смешать с прополисом, нагреть и помешивать 10 мин. Смесь пропустить через марлю, охладить.
  • 10% настой.
    15 гр прополиса измельчить и смешать с 100 мл спирта. Настаивать неделю в прохладном темном месте, процедить. Принимать по 1 ст ложке три раза в день.

Средства, содержащие прополис, снимают воспаление, обезболивают и стимулируют обменные процессы.

Льняное масло

Очень полезно при импотенции и простатите льняное масло. Продукт положительно воздействует на мужской организм, уменьшает воспаление и стимулирует выработку половых гормонов. Льняное масло является источником жирных кислот, регулирующих обмен веществ, нарушение которого может стать причиной заболевания. Систематическое употребление по 1–2 ст. ложки в день обеспечивает организм необходимыми для полноценного существования витаминами. Принимать льняное масло лучше натощак за 15–20 мин до еды, можно добавлять его в салаты. Вылечить импотенцию дома таким способом можно за 1 месяц.

При нарушении половой функции можно использовать также льняные семена, их употребление стимулирует сперматогенез и способствует повышению эрекции.