Народные средства повышающие потенцию у мужчин

narodnye_sredstva_povyshenija_potencii_01_bigВыбор средств борьбы со снижением потенции достаточно широк, что служит подтверждением серьезности и актуальности этой проблемы. На каком способе повышения мужской силы остановиться, решение индивидуальное. Главное, не допустить обратного эффекта, не повысить потенцию на время в ущерб здоровью. Улучшить не только здоровье половой системы, но и состояние организма в целом позволяют народные средства для повышения потенции. Их натуральность гарантирует практически полное отсутствие побочных эффектов, доступность и общий терапевтический эффект. Набравшись терпения, даже самый заядлый скептик, сможет убедиться в том, что природа творит чудеса, в том числе и с потенцией.

Предварительные меры

Прежде чем начать лечение потенции народными средствами, нужно пересмотреть ряд привычек. Иначе эффект в виде сильной потенции если и появится, то временно. Есть ряд ошибок, при избавлении от которых половая сила может восстановиться даже без применения каких-либо специальных средств.

Вот то, что должно уйти из жизни или, если это невозможно, присутствовать в ней в минимальном количестве.

  • Стрессы.
    О каких любовных утехах может идти речь, если нервная система на пределе.
  • Вредные привычки.
    Курение, злоупотребление алкоголем, наркотиками – средства от потенции.
  • Ожирение.
    Физические нагрузки хотя бы в минимальных количествах необходимы для поддержания потенции.

Применение средств, воздействующих на мочеполовую систему, может быть неэффективным, если расстроена работа других органов мужчины. Разного рода заболевания, напрямую не касающиеся репродуктивных органов, могут негативно влиять на потенцию.

Растительные средства

В борьбе за поднятие уровня полового влечения многие мужчины останавливаются на быстродействующих медикаментозных средствах. С ними нужно быть осторожными. Очень уж широк спектр побочных действий. От натуральных стимуляторов влечения эффект будет не настолько быстрым, но их применение гораздо более безопасно. Переходим к поиску ответа на вопрос, как повысить потенцию народными средствами. Рассмотрим основные растения – афродизиаки.

Женьшень

koren_zhenshenja_02Он не нуждается в особом представлении. Женьшень испокон веков известен в качестве средства для потенции. Как правило, его употребляют в чае или в виде настойки. 350 г меда с половиной столовой ложки корений женьшеня, предварительно измельченного, нужно настаивать 10 дней. От одного до двух месяцев такую настойку нужно принимать три раза в день. Если запастись терпением и пройти весь курс, можно избавиться от достаточно серьезных проблем с потенцией. Наладится работа эндокринной системы, повысится либидо и эректильные функции.

Крапива

krapiva_dvudomnaya_01Двудомная лекарственная крапива действует как комплексное средство, повышающее мужскую самооценку. Крапиву двудомную чаще всего называют крапивой обыкновенной. Ее можно отнести к естественным противовоспалительным лекарствам от простатита. Крапива укрепляет кровеносные сосуды половых органов, повышает содержание эритроцитов в крови, приостанавливает рост аденомы простаты. Если семена лекарственной крапивы растереть со свежим бананом, получится эффективный возбудитель. Можно настоять столовую ложку двудомной крапивы на стакане кипятка (от 20 до 25 минут) и принимать перед едой. Можно добавить одну чайную ложку меда. Такие настои лучше не принимать мужчинам, которые склонны к тромбозам, страдают от повышенной свертываемости крови. Смесь из меда, красного вина и семян крапивы в равных частях содействует усилению либидо и потенции.

Высокоэффективен также настой из нескольких лекарственных растений, мяты, клевера, продырявленного зверобоя и майской крапивы. По 5 столовых ложек каждого ингредиента нужно смешать и залить литром кипятка. Настаивать средство следует час, после чего употреблять несколько раз в день. Для повышения либидо мужчине пригодится простой рецепт салата. Нужно смешать листья молодой крапивы, яйца и лук, и угостить своего любимого.

Калган

kalgan_koren_01Это лекарственное растение имеет в народе массу названий. Калган называют и диким имбирем, и карпатским женьшенем, и узиком, прямостоячей лапчаткой, и даже могущником. Употребление калгана способствует излечению различных болезней и предотвращению их появления. Применяется в основном корневище калгана. Можно приготовить лечебные настои, отвары, бальзамы и чаи. Калган содержит ряд макро и микроэлементов, яблочную, хинную и аскорбиновую кислоты, редкие эфирные масла, флобафен, гликозиды, смолы, камедь, флавоиды и дубильные вещества.

Калган применяют для лечения простатита, полового бессилия, улучшения кровообращения в половых органах. При импотенции употребляют спиртовую настойку из калгана. Для ее приготовления нужно пол-литра водки или самогона и 100 граммов кореньев калгана, предварительно измельченных. Настойку нужно поставить на три недели в темное место. По мере настаивания нужно иногда встряхивать раствор. Готовое средство нужно пропустить через марлю. Настойку калгана нужно пить три раза в день за полчаса до еды по 35–40 капель. Через месяц нужно сделать десятидневный перерыв и при необходимости повторить курс.

Содействует росту мужской силы также отвар из калгана. Понадобится пол-литра воды, которой нужно залить одну столовую ложку кореньев. Отвар кипятить 15 минут, остудить и пить по 100 мл на протяжении дня.

Тыква

Тыквенные семечки содержат вещества, которые способствуют борьбе с аденомой простаты, профилактике и лечению заболеваний мочеполовой системы. В составе тыквенных зернышек обилие различных витаминов (А, В, C, D, Е, K), марганец, цинк, фосфор, железо и медь. Проблемы с потенцией возникают нередко в связи с ухудшением кровообращения. Если регулярно есть тыквенные семечки, оздоравливается сердечно-сосудистая система.

Многие мужчины даже не подозревают, что их любовь к тыквенным зернам обеспечивает профилактику серьезных заболеваний, в том числе простатита. Снижается уровень холестерина, растет половая сила, замедляется старение. Для достижения лечебного и профилактического эффекта достаточно 60 тыквенных семян в день.

Зверобой

Это растение является одним из лучших природных средств, повышающих либидо. Благодаря употреблению зверобоя потенция возрастает и сохраняется. Зверобой широко известен в народе не только как средство от болезней мочеполовой системы, но и от проблем в работе кишечника.

Для приготовления отвара понадобятся 2 столовые ложки зверобоя и 250 мл горячей воды. Через час средство готово. Три раза в день нужно пить по 50 мл отвара из зверобоя. Кровообращение улучшится, как следствие, пропадут проблемы с потенцией. Распространен еще один рецепт отвара из зверобоя. Нужно залить 15 грамм травы 200 мл воды и 15 минут кипятить. Крышка при этом должна быть закрыта. После этого посуду с отваром зверобоя нужно накрыть для сохранения тепла полотенцем и оставить на 45 минут. Пить приготовленное таким способом средство из зверобоя нужно шесть раз в день по одной столовой ложке. Нужно учитывать, что когда говорят о лекарственных свойствах зверобоя в борьбе за потенцию, речь идет о таком его виде, как продырявленный или обыкновенный.

Родиола розовая

rodiola_rozovaya_01Это растение известно еще как золотой или розовый корень. Лечебные свойства обусловлены содержанием кислот, дубильных веществ, флавоноидов, марганца, эфирных масел, фенолов и других элементов. Золотым растение названо не только в связи со специфическим окрасом корневища, но и благодаря значительному лечебному воздействию. Применение золотого корня способствует избавлению от импотенции, повышению сексуального желания, нормализации деятельности половых желез. Кроме того, ряд положительных проявлений воздействия золотого корня на организм косвенно влияют на половое здоровье. Это и нормализация пониженного давления, и улучшение состояния кровеносных сосудов, и повышение иммунитета. Золотой корень также приводит в норму уровень сахара в крови, нормализует метаболизм и состояние иммунной системы.
Золотой корень применяется в виде крема, мази, настойки или чая. Для лечения нарушений потенции используются, как правило, настойки золотого корня. Их можно приобрести или самостоятельно приготовить. Понадобятся пол-литра водки и полкило золотого корня. Смесь должна настаиваться две недели в темном месте. При этом ее нужно иногда встряхивать.

Петрушка

Употребление мужчинами петрушки нередко вызывает улыбки окружающих. Это подтверждает ее известность в качестве способа поддержания половой силы. Растения, которые применяются в кулинарии в качестве специй, приправ, пряностей, нередко обладают лечебными свойствами. Петрушка не исключение. Она обладает общеукрепляющим действием, способствует снижению уровня эстрогенов (женских половых гормонов) и приводит в норму толщину стенок сосудов. В петрушке больше витамина С, чем в лимоне, поэтому ее употребление ведет к поддержанию иммунитета. Лечебными свойствами обладают как корень, так и наземная часть растения. Можно применять, как свежую, так и сушеную петрушку.

Высокоэффективен для поддержания потенции микс специй. Кинзу и петрушку в равных количествах нужно измельчить и смешать. Во время приема пищи постоянно употреблять по 1 столовой ложке этой смеси.

Дополнительное преимущество петрушки как лекарственного средства в ее доступности. Ее можно не только приобрести совсем недорого, но и запросто вырастить самостоятельно. Для получения желаемого эффекта достаточно употреблять по 100 граммов свежей петрушки в день.

Чабрец и другие специи

Тимьян ползучий или чабрец – это популярная специя, значение которой для мужского здоровья трудно переоценить. Чабрец используется для профилактики простатита, аденомы предстательной железы, импотенции и других серьезных заболеваний. В чабреце много цинка, который делает сперматозоиды активнее, способствует увеличению количества тестостерона, тем самым повышая половую силу. Чабрец богат также медью, марганцем, кальцием, железом, витаминами и другими элементами. Эта специя чудесна тем, что даже в сухом виде сохраняет 70 процентов полезных веществ.

Для приготовления отвара одну столовую ложку соцветий чабреца заливают стаканом горячей воды. Эту порцию средства нужно выпить в течение дня. Курс лечения отваром чабреца может длиться до шести месяцев.

Вот еще несколько рецептов приготовления лечебных средств из чабреца.

  • По одной столовой ложке душицы и мяты смешать с 4 столовыми ложками чабреца. Травы засыпать в термос, залить кипятком и оставить настаиваться на ночь. Получившийся отвар выпить полностью в течение следующего дня.
  • Одну часть свежего чабреца нужно смешать с тремя частями оливкового масла. Смесь полтора часа томить на водяной бане и оставить на ночь, после чего процедить. Средство втирать в промежность. Хранить в холодильнике.

Ряд других специй тоже довольно полезны в качестве средств поддержания мужского здоровья. Среди них мускатный орех. Есть его желательно каждый день, но в небольших количествах, не больше трети чайной ложки в сутки. Если этой специи употребить больше, может произойти отравление или даже смерть.

И пожалуй специя-афродизиак номер один – это корень имбиря. Многие столетия его используют в Индии и Китае как для внутреннего, так и для наружного применения.
Восстановление потенции народными средствами не исчерпывается употреблением выше перечисленных растений.

Продукты питания

Правильный рацион ведет к укреплению здоровья как организма в целом, так и мочеполовой системы в частности. Для мужчин особенно важно употреблять в пищу продукты, которые содержат витамины А, Е и группы В, цинк и другие полезные элементы. На некоторых продуктах питания, способствующих улучшению полового здоровья, стоит остановиться подробнее. О пользе морепродуктов, мяса и орехов наслышаны многие, а вот о свойствах продуктов, о которых пойдет речь дальше, знают единицы.

Перепелиные яйца

perepelinye_yajca_01Мужчинам, которые имеют проблемы с потенцией, необходимо ввести в рацион перепелиные яйца. Их употребление содействует повышению либидо, сильной эрекции и росту количества оргазмов. Это происходит благодаря содержанию в них аминокислот, железа и фосфора. Есть перепелиные яйца можно сырыми, поскольку болезнетворные бактерии в них отсутствуют.

Молочные продукты

На потенцию благоприятно влияет употребление молочных продуктов. Они способствуют повышению выработки тестостерона и сексуальной активности. Исключение – йогурт, который не обладает такими свойствами. Другие же производные молока чрезвычайно полезны для мужчин. В частности, кефир, простокваша, творог и сметана для потенции необходимы.

Медикаменты

Народные средства для повышения потенции все чаще используются фармацевтическими компаниями в качестве основных составляющих для лекарственных средств. Стоит остановиться на одном из растительных средств для потенции, которое незаслуженно часто обходят стороной.

Свечи

Высокая эффективность свечей обусловлена особенностями их применения. Активные вещества не проходят через пищеварительную систему, поэтому отлично растворяются, впитываются и попадают прямо в кровь. В состав свечей включаются, как правило, цинк, витамины, минералы, прополис, грязи и растительные масла. Одно из преимуществ свечей в отсутствии противопоказаний. При их применении не возникнет раздражения кишечника или поражений внутренних органов. Даже недолгое использование свечей даст положительный эффект. Наблюдается нормализация половой функции практически сразу после начала применения. Ректальные свечи улучшают эрекцию, кровообращение в половых органах, нормализуют половую и мочеиспускательную функции.

Особенности лекарственных свечей.

  • Они оказывают антибактериальное действие.
  • Свечи снижают отечность, воспаление, благодаря чему нормализуется потенция.
  • Происходит стимуляция мочевого пузыря, улучшение мочеиспускания.
  • Боли и неудобства также могут сниматься при помощи свечей.

Прежде чем приступать к применению этого гомеопатического средства, нужно обратиться к врачу, чтобы свечи были использованы с нужным эффектом, а не стали средством от потенции.

Витамины и микроэлементы

Действие всех вышеописанных средств поддержания полового здоровья обусловлено содержанием в них определенных полезных веществ.

Основные микроэлементы и витамины, способствующие нормализации потенции.

  • Цинк.
  • Кальций.
  • Фосфор.
  • Железо.
  • Витамин А.
  • Витамины В.
  • Витамин Е.
  • Минералы.
  • Белок.

Особенного внимания заслуживает один из элементов.

Цинк

Это один из важнейших элементов, необходимых для синтеза тестостерона. Если цинка в организме недостаточно, даже юноша может страдать от импотенции, так как это ведет к снижению уровня тестостерона. В результате становится меньше спермы, проявляется пассивность в половой сфере, возникают такие серьезные заболевания, как простатит и бесплодие. От цинка также зависит, насколько хорошо усваивается витамин Е, который является очень важным веществом для поддержания здоровья половой системы. То есть цинк вдвойне ценнее, и как полезное вещество, и как стимулятор синтеза витамина Е.

Этот элемент в больших количествах содержится в чечевице, мясе, морепродуктах, орехах, грибах, петрушке, сырых яйцах и некоторых овощах. Молодые люди хорошо усваивают цинк, с возрастом эта способность ухудшается. Появляется необходимость в приеме дополнительных доз этого вещества. Если употреблять его вместе с витамином А, повысится либидо, а также возрастет количество и качество спермы.

Улучшить потенцию народными средствами вполне реально, практически безопасно, без побочных действий и недорого. Натуральные методы всегда предпочтительнее. Нужно только запастись терпением, потому что эффект наступит не очень быстро.